---
title: Wellbeing a zyski i straty
description: Ebook o realnych kosztach zdrowia psychicznego w firmach. Analiza biznesowa + komentarze ekspertów HR. Sprawdź, gdzie tracisz pieniądze.
image: https://ebook.mindgram.com/hubfs/Graphics%20ebook%20LM_1200x627_2026_01%20LP.png
---

[![](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/przezroczysta-zaslepka-1x1.png?width=1&height=1&name=przezroczysta-zaslepka-1x1.png)](https://mindgram.com)

- [Jak to działa](https://mindgram.com/pl/jak-to-dziala/)
- [Metodologia](https://mindgram.com/pl/metodologia/)
- [Baza wiedzy](https://mindgram.com/pl/video/)
- [Blog](https://mindgram.com/pl/blog/)
- [O nas](https://mindgram.com/pl/o-nas/)
- [Kariera](https://mindgram.recruitee.com/)

[LOGOWANIE](https://app.mindgram.com/login?utm_source=mindgram.com&utm_medium=link&utm_term=register_login&utm_content=register_login_header_link) [UMÓW DEMO](https://mindgram.com/pl/formularz-mid-enterprise/)

![mindgram\_logo\_smile-red (1)-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/mindgram_logo_smile-red%20(1)-1.png?width=50&height=50&name=mindgram_logo_smile-red%20(1)-1.png "mindgram_logo_smile-red (1)-1")

###### bezpłatny Ebook dla hr (52 str.)

# Jak firmy tracą (i odzyskują) pieniądze na zdrowiu psychicznym?

Autorka: Karolina Latus   
\+ komentarze 13 ekspertów

Dowiedz się, jak realnie ograniczać straty finansowe wynikające ze zdrowia psychicznego — na podstawie danych, uporządkowanej  analizy biznesowej i komentarzy praktyków i ekspertów HR.

[POBIERZ](https://ebook.mindgram.com/pl/koszty_zdrowia_psychicznego#formularz)

![2026\_01 Ebook zyski\_straty vs. zdrowie \_ Mockups\_ Book 1-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/2026_01%20Ebook%20Zdrowie%20vs.%20biznes/2026_01%20Ebook%20zyski_straty%20vs.%20zdrowie%20_%20Mockups_%20Book%201-1.png?width=400&height=400&name=2026_01%20Ebook%20zyski_straty%20vs.%20zdrowie%20_%20Mockups_%20Book%201-1.png)

## Koszty zdrowia psychicznego w firmach są realne — tylko rzadko nazywane wprost

 

W większości organizacji wellbeing „jest obecny”: w komunikacji, benefitach, raportach ESG i działaniach HR. Jednocześnie firmy nadal ponoszą rosnące koszty absencji i rotacji, straty wynikające z prezenteizmu, koszty konfliktów, eskalacji i przeciążenia zespołów HR i liderów.

Problem polega na tym, że te koszty:

- są rozproszone po różnych linijkach budżetu,
- rzadko są analizowane łącznie,
- i bardzo rzadko łączone z decyzjami dotyczącymi sposobu pracy i zarządzania.

Ten ebook pokazuje, **gdzie dokładnie powstają te straty** — i dlaczego wiele firm nie widzi ich pełnej skali.

 

![mindgram\_illustration\_man\_cat\_well-being vibe\_desktop\_beige](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/mindgram_illustration_man_cat_well-being%20vibe_desktop_beige.png?width=300&height=361&name=mindgram_illustration_man_cat_well-being%20vibe_desktop_beige.png "mindgram_illustration_man_cat_well-being vibe_desktop_beige")

## Co dokładnie analizujemy w ebooku?

**źródła realnych strat finansowych** związanych ze zdrowiem psychicznym (absencje, prezenteizm, rotacja, konflikty),

 tłumaczymy, **dlaczego działania wellbeingowe często nie przynoszą efektu**, mimo że są kosztowne,

 porządkujemy różnicę między **aktywnościami a decyzjami**,

 opisujemy, **jakie dane są kluczowe dla zarządu, by traktować wellbeing jako element zarządzania ryzykiem,**

 wskazujemy, co robią organizacje, które **potrafią ograniczać straty w perspektywie 6–12 miesięcy**.

[POBIERZ](https://ebook.mindgram.com/pl/koszty_zdrowia_psychicznego#formularz)

## Głos praktyków i liderów organizacji

 

Ten ebook został **współtworzony z 12 ekspertami i ekspertkami HR, wellbeingu, psychologii i zarządzania**.

Ich komentarze:

- pokazują, jak te same problemy wyglądają w różnych organizacjach,
- konfrontują „ładnie wyglądające rozwiązania” z realiami operacyjnymi,
- odsłaniają napięcia między odpowiedzialnością HR a realnym mandatem decyzyjnym.

To perspektywa ludzi, którzy **na co dzień mierzą się z kosztami przeciążenia**, a nie tylko opisują je w raportach.

**<https://www.linkedin.com/in/nataliabogdan/>**

**Natalia Bogdan** 

Prezeska firmy rekrutacyjnej Jobhouse

**<https://www.linkedin.com/in/michalinawesolowska/>**

**Michalina Wesołowska**

Specjalistka obszaru People&Culture

**<https://www.linkedin.com/in/agnieszka-radojewska/>**

**Agnieszka Radojewska**

Koordynatorka HR w firmie Rebuy

**<https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-ohme/>** 

**Małogrzata Ohme**

Psycholożka, Chief Impact Officer w Mindgram

**<https://www.linkedin.com/in/dorota-nawrotek/>**

**Dorota Nawrotek**

Konsultantka, coach, trenerka

**<https://www.linkedin.com/in/karolinasokolowska/>**

**Karolina Sokołowska**

Współzałożycielka [Feed Me Forward](https://www.feedmeforward.com/), Mentorka dla Rekruterów

**<https://www.linkedin.com/in/michal-bienko/>**

**Michał Bieńko**

People Partner & Leadership Coach

**<https://www.linkedin.com/in/plona/>**

**Adam Plona**

Współzałożyciel i CEO w Mindgram

**<https://www.linkedin.com/in/kasiatang/>**

**Kasia Tang**

Trenerka strategicznej rekrutacji

**<https://www.linkedin.com/in/weronika-szatan/>**

**Weronika Szatan**

Recruitment Devil, Trenerka Rekrutacji

**<https://www.linkedin.com/in/ewelina-supinska/>**

**Ewelina Supińska**

Psycholożka i interwentka kryzysowa

**<https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak/>**

**Bartosz Olejniczak**

Konsultant i ekspert HR

**<https://www.linkedin.com/in/magdalena-gornisiewicz-medycyn-stylu-zycia/>**

**Magdalena Górnisiewicz**

Specjalistka Medycyny Stylu Życia

[POBIERZ](https://ebook.mindgram.com/pl/koszty_zdrowia_psychicznego#formularz)

## Ten materiał powstał z myślą o:

![2\_illustration\_people](https://ebook.mindgram.com/hubfs/2_illustration_people.svg)

HR i HR Business Partnerach, którzy czują odpowiedzialność, ale często nie mają narzędzi ani danych do realnego wpływu,

![1\_illustration\_people](https://ebook.mindgram.com/hubfs/1_illustration_people.svg)

menedżerach i dyrektorach, którzy widzą problemy w zespołach, ale nie chcą kolejnych „miękkich programów bez efektów”,

![3\_illustration\_people](https://ebook.mindgram.com/hubfs/3_illustration_people.svg)

CFO i zarządach, które potrzebują konkretów: kosztów, ryzyk, mechanizmów i decyzji.

 

 

Ten ebook:

- zamiast moralizować  porządkuje myślenie,
- nie "sprzedaje" jednego rozwiązania  nazywa koszty,
- nie obiecuje „szybkich efektów w 30 dni”  pomaga przejść z narracji wellbeingowej do **rozmowy o decyzjach biznesowych**.

Jeśli po lekturze wellbeing przestanie być dla Ciebie „tematem HR-owym”, a zacznie być **elementem zarządzania ryzykiem i efektywnością**, to znaczy, że ten materiał spełnił swoje zadanie.

 

![2026\_01 Ebook zyski\_straty vs. zdrowie \_ Mockups-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/2026_01%20Ebook%20Zdrowie%20vs.%20biznes/2026_01%20Ebook%20zyski_straty%20vs.%20zdrowie%20_%20Mockups-1.png?width=450&height=450&name=2026_01%20Ebook%20zyski_straty%20vs.%20zdrowie%20_%20Mockups-1.png "2026_01 Ebook zyski_straty vs. zdrowie _ Mockups-1")

## Autorka ebooka

###### Karolina Latus

HR Strategic Partner w Mindgram

Karolina jest certyfikowanym: HR Business Partnerem, Asesorem AC/DC i Trenerem biznesu. Zarządza firmą doradczo-szkoleniową prowadząc warsztaty i audyty działów HR. Jest współautorką pierwszego w Polsce “Podręcznika dla rekrutera Super Source Me”, a także książki HR BEZ TABU - żeby HR zrozumiał biznes, a biznes zrozumiał HR. Obecnie na stałe związana jest z firmą Mindgram, gdzie tworzy rozwiązania łączące potrzeby HR z celami biznesowymi organizacji w obszarze zdrowia psychicznego i ESG.

## Wypełnij formularz, aby pobrać ebooka:

##### Media o mindgram:

[![forbes-logo-transparent-2048x536](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/forbes-logo-transparent-2048x536.png?width=2048&height=536&name=forbes-logo-transparent-2048x536.png)](https://www.forbes.pl/biznes/mindgram-zamyka-runde-seed-z-wynikiem-7-milionow-euro/9f2t22b)

[![Money\_Logo\_PODSTAWOWE](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/Money_Logo_PODSTAWOWE.png?width=1227&height=309&name=Money_Logo_PODSTAWOWE.png)](https://msp.money.pl/wiadomosci/malgorzata-ohme-zebrala-8-5-mln-zl-na-mindgram-pomoc-psychologa-bedzie-latwiejsza-6630762678766368a.html)

[![Rzeczpospolita\_male](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/Rzeczpospolita_male.png?width=1772&height=255&name=Rzeczpospolita_male.png)](https://cyfrowa.rp.pl/biznes-ludzie-startupy/art18134811-zdrowie-psychiczne-w-subskrypcji-polski-startup-idzie-za-granice)

[![download-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/download-1.png?width=530&height=95&name=download-1.png)](https://innpoland.pl/167761,mindgram-psychologiczne-medium-spolecznosciowe-malgorzaty-ohme)

[![firmy\_\_mycompany-392x155-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/firmy__mycompany-392x155-1.png?width=392&height=155&name=firmy__mycompany-392x155-1.png)](https://mycompanypolska.pl/artykul/mindgram-pozyskal-7-mln-euro-duze-finansowanie-na-rozwoj-startupu/9032)

[![logo-PB-1](https://ebook.mindgram.com/hs-fs/hubfs/Mindgram%20Theme/logo-PB-1.jpg?width=800&height=450&name=logo-PB-1.jpg)](https://www.pb.pl/startup-malgorzaty-ohme-pozyskal-7-mln-eur-1146782)

[![logo\_header](https://ebook.mindgram.com/hubfs/Mindgram%20Theme/logo_header.svg "logo_header")](https://mindgram.com/)

 

Mindgram powstał z troski o zdrowie mentalne i well-being pracowników. Dbaj z nami o odporność psychiczną i dobrostan Twojej organizacji. 

[![](https://mindgram.com/wp-content/themes/mindgrow/images/Download_app_store.png)](https://apps.apple.com/pl/app/mindgram/id1621174095) [![](https://mindgram.com/wp-content/themes/mindgrow/images/Google_Play_Store.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindgram.mobile)

## Mindgram

- [O nas](https://mindgram.com/pl/o-nas/)
- [Jak to działa](https://mindgram.com/pl/jak-to-dziala/)
- [Metodologia](https://mindgram.com/pl/metodologia/)
- [Kariera](https://mindgram.recruitee.com/)
- [Kontakt](https://mindgram.com/pl/kontakt/)

## Baz wiedzy

- [Video](https://mindgram.com/pl/video/)
- [Raporty](https://mindgram.com/pl/e-booki/)
- [Webinary](https://mindgram.com/pl/video/)
- [Blog](https://mindgram.com/pl/blog/)

## Bezpieczeństwo

- [Polityka prywatności](https://mindgram.com/pl/polityka-prywatnosci/)
- [Regulamin platformy Mindgram](https://mindgram.com/pl/regulamin-platformy/)
- [Dla kandydatów – RODO](https://mindgram.com/wp-content/uploads/2022/05/B.2.-Mindgram_RODO_Klauzula-informacyjna-dla-kandydatow-do-pracy-1.pdf)

[Follow us on LinkedIn](https://www.linkedin.com/company/mindgram) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/mindgrampolska) [Follow us on Youtube](https://www.youtube.com/channel/UCD9L24sP5S4M3l-4nNRJZ6w) [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/MindgramPolska)

© Mindgram All rights reserved.